Barreiras percebidas para a prática de exercícios físicos por pessoas idosas atendidas na Unidade Docente Assistencial da Universidade Federal de Alagoas, Brasil
Resumen
El objetivo fue identificar las barreras percibidas para la práctica de ejercicio físico (EF) en personas mayores atendidas en la Unidad Docente Asistencial de la Universidad Federal de Alagoas. La muestra consistió en 35 personas con edades comprendidas entre 60 y 84 años. El instrumento utilizado para la recogida de datos fue el Cuestionario sobre Barreras para la Práctica de Actividades Físicas en Personas Mayores. Los resultados revelaron que las principales barreras para la práctica de EF fueron: falta de seguridad (57,14%); falta de recursos económicos (60%); falta de instalaciones adecuadas cerca de su lugar de residencia (68,57%); falta de compañía (28,57%); sentirse fuera de los estándares corporales (34,29%); falta de motivación (34,29%); padecer alguna enfermedad o lesión (37,14%); percibir su salud como deficiente (37,14%); y sentirse sin energía (37,14%). Se concluye que existen múltiples barreras que impiden la práctica de EF, siendo la falta de seguridad la más mencionada. Destacan como necesarias políticas públicas que ofrezcan a las personas mayores entornos seguros y con instalaciones adecuadas para la práctica de EF.
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Citas
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